I sintomi di sovradosaggio più comunemente riportati sono nausea vomito dolore addominale letargia e sonnolenza.
L’utilizzo di magnesio come miorilassante naturale è molto diffuso: è essenziale per la salute muscolare contribuendo alla normale funzione muscolare e prevenendo crampi e spasmi oltre a giocare un ruolo fondamentale anche nella salute delle ossa e dei denti.